TISDAG 2 1 min vila innan Upv 3 innan v s...
TISDAG 2 1 min vila innan Upv 3 innan v set BBHackSquat 5*5 60kg (knäböj stång bakom) Upv; 2*10 20kg, 1*6 30kg Stående vadpress 5*6 65kg Upv; 1*10 30 kg 1*640 kg Kändes bra, känns riktigt bra nu. Åt kyckling med kokosmjölk och ris efter. Ca 800 kcal
