Körde axlar idag och trots ett litet uppeh...
Körde axlar idag och trots ett litet uppehåll kändes det bra, jag hade lite problem på set 2-3 på millitärpressen men det gick över och resten av passet gick utan problem, på 2 set crunches gick jag upp på 15 kg och det kändes helt rätt. Bilden är från exakt efter passet och nu blir det kyckling med cocosmjölk och nudlar
