Uppvisning med Sandy idag.
Körde skydd med mamma idag och hade en uppvisning på singö. kul , nervöst men det blev ett riktigt bra resultat.
Det är rätt tungt men vettefan om jag ska räkna det som träning, gick havsrundan och brände 200kcal men ja... 3 shakes har det blivit idag och TACOS. vitt bröd, ost, gräddfil, nu äter jag vit chocklad trots att jag faktist har ont i magen av att jag åt 4 tacos. Tragiskt. Ska nog börja dricka endel cola cero btw, o kcal men dricker du 11L får du i dig för mycket sötningsmedel... känns rätt lugnt
drog ut och sprang en runda vid 23 men allt blev fel. börjdae regna som iofs var nice, men sen var vägen jag tänkte ta igenvuxen, jag hade inte startat runkeeper, jag råkade nolla pulsklockan efter halva, det blev mörkare än vad jag trodde och ja... det blev bara 3.5 km failkanske 300kcal
